プロが教える『もやしお好み焼き』の作り方

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こんにちはミニマリスト食堂のしっしー(@sissy0424)です。

今回は『もやしお好み焼き』の作り方を紹介します。

僕は鉄板焼き屋で8年の経験があり、美味しい作り方を熟知しています。

そこでこのレシピでは、プロが使う手順やポイントを押さえながら解説をしています。

ミニマリスト食堂おすすめ!忙しいあなたにおすすめのサービス

社会人
仕事が忙しくて料理をする時間がない。

とはいえ、スーパの惣菜やコンビニ弁当で過ごすのも健康面で不安がある。

という人もいるかと思います。

そんな時におすすめのサービスが、Oisix(オイシックス)です。

簡単に説明すると、1食分の食材と献立がセットになったものを届けてくれるサービスです。

・1週間分の食材と献立を自宅に届けてくれる

・野菜中心のメニューで健康的

・調理が10分前後で終わる

・アプリで簡単に申し込みできる

とメリットがたくさんあるので、個人的にめちゃくちゃおすすめのサービスです。

Oisix(オイシックス)については下記の記事で詳しく解説をしていますので、気になる方はぜひご覧ください。

用意する材料

材料
  • もやし 1袋
  • 卵 2個
  • 小麦粉 大さじ1
  • 豚バラ肉 50〜100g
  • かつお節 少々
  • 紅生姜 少々
  • 天かす 少々
  • 油 大さじ1
  • お好みソース
  • マヨネーズ
  • 青のり

作り方

  1. 豚バラ肉を細かく切っておく
  2. 卵と小麦粉を混ぜる
  3. もやしと天かす、紅生姜をざっくり混ぜ合わせておく
  4. フライパンを中火に熱して油をいれる
  5. 豚肉ともやしをいれて軽く炒める
  6. 形を整えて生地を流し入れる
  7. 片面3〜5分ずつ焼いたら完成

 

調理する時のポイント

  • ひっくり返すのが苦手ならフタをして蒸し焼きでもOKです。

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