どうもルイボスティーを愛して止まないフリーライターしっしー（@sissy0424）です。
「ルイボスティー」一度は聞いたことがあるお茶の名前なのではないでしょうか？でもどんなお茶なのか分からないという人もいるかと思います。
そもそもこの記事にたどり着いた人は不規則な食生活を送る人たちです。
コンビニ弁当は便利で忙しい人やがっつり食べたい人にはおすすめかもしれません。
しかし、健康にはあまり良くない食品であり推奨はできません。
- 忙しくてコンビニ弁当に頼っている
- コンビニ弁当が美味しいので買ってしまう
- 料理がめんどくさい
- でも健康には不安を覚える
- これからは健康に気をつけたい
と思っている人におすすめなのがルイボスティーです。
僕はコンビニ商品開発の最前線で働いているときは、毎日色々なお弁当を試食していました。
すると体調が悪くなったり、体がだるかったりして仕事が思うように進みませんでした。
そんなとき友人に勧められてルイボスティーを飲み始めたらそれが一気に解消されたのです。
コンビニ弁当に頼っている人は「なんだか体がだるい」と思っている人がほとんどだと思います。
そこで今回は、不規則な食生活におすすめのルイボスティーについて解説していきます。
①アンチエイジング効果
よく肌綺麗ですね〜と女性に褒められることもあります。
②ダイエット効果
③ストレス軽減効果
④加齢臭や体臭に効果あり
また、体臭は自分が臭わなくても他の人は臭いを感じている時があるので、会社員などの清潔感が命の人はルイボスティーを飲んでみてください。
⑤糖尿病や痛風に効果あり
血糖値が上昇するとその後急激に下降し、体がだるくなります。
昼食後に眠くなったり、体がだるくなったりするのは血糖値の上昇が原因なので昼食のお供にルイボスティーを飲んでみてはいかがでしょうか？
⑥カフェインゼロ
どのルイボスティーがおすすめ？
僕が特におすすめしているのがティーライフのプレミアムオーガニックルイボスティーです。
女性向けで売られている販売サイトですが、そもそもルイボスティーは今回の記事でもお話したようにむしろ男性に飲んでもらいたいお茶なんです！
こちらで販売されているルイボスティーは市販されているものよりも濃度が濃いので、成分をしっかりと体に取り込むことができます。
今なら970円でお試しセットが販売されているのでまずは試してみてから決めたいという人にはおすすめなのではないでしょうか？
1日あたり約46円で試せるので、食事中や寝る前などに飲んでみるのもいいかもしれません。
体を根本から変えるにはやはり水分の摂り方が重要です。まずは、食生活改善の第一歩としてルイボスティーを試してみてはいかがでしょうか？
ルイボスティいいよね