こんにちはミニマリスト食堂のしっしー(@sissy0424)です。
今回は『チャーシュー丼』の作り方を紹介します。
僕は鉄板焼き屋で8年の経験があり、美味しい作り方を熟知しています。
そこでこのレシピでは、プロが使う手順やポイントを押さえながら解説をしています。
ミニマリスト食堂おすすめ!忙しいあなたにおすすめのサービス

という人もいるかと思います。
そんな時におすすめのサービスが、Oisix(オイシックス)です。
簡単に説明すると、1食分の食材と献立がセットになったものを届けてくれるサービスです。
・1週間分の食材と献立を自宅に届けてくれる
・野菜中心のメニューで健康的
・調理が10分前後で終わる
・アプリで簡単に申し込みできる
とメリットがたくさんあるので、個人的にめちゃくちゃおすすめのサービスです。
Oisix(オイシックス)については下記の記事で詳しく解説をしていますので、気になる方はぜひご覧ください。
用意する材料
材料
- 豚バラブロック
- 醤油 大さじ3
- みりん 大さじ3
- 酒 大さじ3
- 砂糖 大さじ1
- 水 150ml
- おろしニンニク 3cmくらい
- おろし生姜 3cmくらい
- 青ネギの頭 適当
- 茹で卵 お好み
- 刻み葱 お好み
作り方
- フライパンを中火に熱し豚バラブロックに焼き目をつける
- 豚バラブロックは炊飯器に入れておく
- フライパンに醤油、みりん、酒、砂糖、水を入れて弱火にかける
- 炊飯器に調味料を入れて青ネギの頭、おろし生姜、おろしニンニク、茹で卵を入れる
- 炊飯+保温1時間で加熱する(豚バラが大きい場合はたまに裏返す)
- 取り出してカットしたらご飯の上に盛り付けて完成
動画でレシピを確認
準備中
調理する時のポイント
- 先にご飯を炊いておきましょう。
とはいえ、スーパの惣菜やコンビニ弁当で過ごすのも健康面で不安がある。