こんにちはミニマリスト食堂のしっしー(@sissy0424)です。
今回は『納豆チャーハン』の作り方を紹介します。
ミニマリスト食堂おすすめ!忙しいあなたにおすすめのサービス

という人もいるかと思います。
そんな時におすすめのサービスが、Oisix(オイシックス)です。
簡単に説明すると、1食分の食材と献立がセットになったものを届けてくれるサービスです。
・1週間分の食材と献立を自宅に届けてくれる
・野菜中心のメニューで健康的
・調理が10分前後で終わる
・アプリで簡単に申し込みできる
とメリットがたくさんあるので、個人的にめちゃくちゃおすすめのサービスです。
Oisix(オイシックス)については下記の記事で詳しく解説をしていますので、気になる方はぜひご覧ください。
用意する材料
材料
- ご飯 200g
- 卵 1個
- 納豆 1パック
- おろしニンニク 小さじ1
- 鶏がらスープの素 小さじ1
- 酒 大さじ1
- ごま油 大さじ1
- 塩胡椒 少々
- 刻み葱 少々
- 刻み海苔
作り方
- 納豆にタレとカラシを入れて軽く混ぜておく
- 中火に熱したフライパンにごま油、おろしニンニクを入れる
- 卵を入れて半熟になるまで炒める
- ご飯を入れて馴染むまで炒める
- 刻み葱、鶏がらスープの素、酒を入れる
- 強火に上げて納豆を入れる
- 塩胡椒で味を整えながらパラパラになるまで炒める
- お皿に盛って刻み海苔を振りかけたら完成
動画でレシピを確認
準備中
調理する時のポイント
- 納豆は混ぜすぎないように注意してください
とはいえ、スーパの惣菜やコンビニ弁当で過ごすのも健康面で不安がある。