プロが教える『オートミールお好み焼き』の作り方

こんにちはミニマリスト食堂のしっしー（@sissy0424）です。

今回は『オートミールお好み焼き』の作り方を紹介します。

僕は鉄板焼き屋で8年の経験があり、美味しい作り方を熟知しています。

そこでこのレシピでは、プロが使う手順やポイントを押さえながら、ヘルシーなオートミールお好み焼きを解説をしています。

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とはいえ、スーパの惣菜やコンビニ弁当で過ごすのも健康面で不安がある。

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簡単に説明すると、1食分の食材と献立がセットになったものを届けてくれるサービスです。

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Oisix（オイシックス）については下記の記事で詳しく解説をしていますので、気になる方はぜひご覧ください。

用意する材料

作り方

1. キャベツを粗みじん切りにしておく
2. オートミールと水、めんつゆを混ぜて電子レンジで（600w1分半）（600w1分20秒）加熱
3. キャベツとオートミール、卵を混ぜる
4. 中火のフライパンに広げて豚バラ肉と鰹節を乗せる
5. 両面5分焼いたら完成

動画でレシピを確認

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調理する時のポイント

• ひっくり返しにくいのでお皿を使ってひっくり返しましょう。
• ヘルシーにこだわるならお好み焼き粉を無くしても問題ありません。