こんにちはミニマリスト食堂のしっしー(@sissy0424)です。
今回は『ぺぺたま』の作り方を紹介します。
ミニマリスト食堂おすすめ!忙しいあなたにおすすめのサービス

という人もいるかと思います。
そんな時におすすめのサービスが、Oisix(オイシックス)です。
簡単に説明すると、1食分の食材と献立がセットになったものを届けてくれるサービスです。
・1週間分の食材と献立を自宅に届けてくれる
・野菜中心のメニューで健康的
・調理が10分前後で終わる
・アプリで簡単に申し込みできる
とメリットがたくさんあるので、個人的にめちゃくちゃおすすめのサービスです。
Oisix(オイシックス)については下記の記事で詳しく解説をしていますので、気になる方はぜひご覧ください。
用意する材料
材料
- パスタ 100g
- 卵 2個
- ニンニク 1欠
- 鷹の爪 1本
- バター 10g
- めんつゆ 大さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
- パセリ 少々
- 塩 ひとつまみ
作り方
- ニンニクを薄切り、鷹の爪を輪切り、パセリをみじん切りにしておく
- 弱火に熱したフライパンにオリーブオイルを入れる
- ニンニクを鷹の爪を入れて香りが立つまで炒める
- 水300mlを入れて沸騰させる
- パスタを指定時間からマイナス2分茹でる
- バターとめんつゆを加えて馴染ませる
- 火を止めて溶き卵を入れて素早くかき混ぜる
- お皿に盛り付けてパセリを飾ったら完成
動画でレシピを確認
調理する時のポイント
- 卵を入れるときは必ず火を止めておきましょう
とはいえ、スーパの惣菜やコンビニ弁当で過ごすのも健康面で不安がある。